La autora guiará al lector a través del proceso de identificar y cuestionar creencias y pensamientos distorsionados que contribuyen a la ansiedad y las obsesiones.
(2001/2016, translated from Stop Obsessing! ), by Edna B. Foa and Reid Wilson , is a cornerstone self-help guide for individuals dealing with Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) and intrusive thoughts. While recent editions like the 2016 version are widely available, the core revolutionary method remains consistent: a structured, behavior-therapy-based program designed to reduce rituals and gain control over worries. Core Guide to the Book's Method libro venza sus obsesiones pdf de edna foa 2021
El libro, cuyo título original en inglés es Stop Obsessing! , es un manual práctico diseñado tanto para pacientes como para terapeutas. La Dra. Foa, galardonada con el premio Outstanding Contributor por la Asociación Americana de Psicología, traduce décadas de investigación clínica en un programa de autoayuda paso a paso. La autora guiará al lector a través del