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Técnica de los Tres Dedos para el Estrés | PDF | Mente - Scribd

Este sistema se basa en la premisa de que el ser humano promedio solo utiliza una pequeña fracción de su potencial mental. A través de una técnica conocida como , el practicante aprende a bajar sus frecuencias cerebrales desde el estado de alerta ( Beta ) hasta el estado de relajación profunda ( Alfa ) sin perder la consciencia. Los Estados Mentales metodo silva de control mental en espanol completo

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Paso 2: Visualiza el número 3 tres veces mientras relajas tu cuerpo desde la cabeza a los pies. metodo silva de control mental en espanol completo